Готовимся к пандемии: инструктор по выживанию советует, чем закупиться, если нужно пережить изоляцию

Неизбежна ли новая пандемия? Инструктор по выживанию Дмитрий Алёшкин рассказал, какие запасы продуктов, воды и медикаментов помогут пережить возможную изоляцию.

Мир ещё не успел полностью оправиться от последствий пандемии COVID-19, как уже появляются тревожные сигналы о возможном появлении новых угроз. Хотя Всемирная организация здравоохранения уверяет, что поводов для паники нет, опытный инструктор по выживанию Дмитрий Алёшкин напоминает: лучше быть готовым ко всему. Он поделился с журналистами Life.ru списком действительно нужных вещей, которые помогут пережить длительную изоляцию, даже если вдруг отключат электричество.

Запасы еды: что пригодится, если магазины закроются

В случае длительного пребывания дома, особенно если возникнут перебои с электричеством, критически важными становятся продукты с долгим сроком хранения. Инструктор школы выживания «Волчица» Дмитрий Алёшкин советует ориентироваться на набор, который берут с собой в поход. Это сухие крупы, макароны, мука, соль, сахар, чай, кофе, растительное масло. Особое внимание следует уделить мясным, овощным и фруктовым консервам, которые хранятся гораздо лучше, чем рыбные, особенно при высоких температурах.

«По сути, можно ориентироваться на набор для похода: всё, что не портится и не сгниёт», – подчеркивает эксперт.

Помимо продуктов, крайне важно иметь запас витаминов в таблетках. Они станут незаменимой заменой свежим овощам и фруктам, когда доступ к ним будет ограничен.

Также читайте: Украинские хакеры перешли черту: тотальное уничтожение данных россиян

Аптечка и связь: готовимся к любым сценариям

Помимо продовольствия, полноценная аптечка – ещё один столп готовности к любой чрезвычайной ситуации. Дмитрий Алёшкин рекомендует не ограничиваться одними лишь обезболивающими. В список обязательных препаратов должны войти антибиотики, капли для глаз и ушей, жаропонижающие, антигистаминные средства и другие базовые лекарства. Такой широкий набор позволит справиться с широким спектром недомоганий.

Для тех, кто живёт за городом или имеет возможность оборудовать своё жилище, эксперт советует задуматься о генераторе для обеспечения минимального электроснабжения. А для полной уверенности в сохранении связи даже в самых сложных условиях, идеальным решением станет спутниковый телефон.

Вода – источник жизни: как обеспечить себя запасом

Способность обеспечить себя водой – один из ключевых навыков выживания. По подсчётам Дмитрия Алёшкина, для одного человека на месяц потребуется около 100 литров питьевой воды, считая минимум 3 литра в день. Это соответствует примерно двадцати пятилитровым бутылям, что, как отмечает инструктор, «на самом деле не так уж много».

Главное правило – хранить воду в герметичной таре, вдали от солнечных лучей. В аптечке обязательно должны быть марганцовка или йод для обеззараживания подозрительной воды, если возникнет такая необходимость. Инструкции по её применению легко найти в интернете. Дождевая вода, собранная за городом, может использоваться для технических нужд – стирки, уборки, мытья посуды. Однако крайне важно разделять питьевую и техническую воду, всегда поддерживая достаточный запас чистой питьевой воды.

Ранее на сайте писали: Инвестирование с нуля: гид для начинающих по пассивному доходу